太って!!
posted on 29 Jun 2009 12:59 by saymido
太って!!! 太って! 太って! 太って! 太って!
.
.
ผ่านข้างบนไปซะ เพ้อเจ้อ ;______;
รู้ป่ะเมื่อคืนเราอัพบล็อคตอนเมา 5555
เมื่อเช้าตื่นมาอ่าน แบบงงๆ เอ๊ะกุอัพไปตอนไหนวะ? พิมรู้เรื่องด้วยนะ เหอะๆ
แล้วก็ วันนี้จะมาอัพเรื่อง...
ผักบุ้ง
..ผักพื้นบ้านไทยๆที่รู้จักกันดีนี้ อุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งช่วยบำรุงสายตา ทำให้ดวงตามีน้ำหล่อเลี้ยงเป็นประกายไม่แสบหรือแห้ง และยังช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งด้วย นอกจากวิตามินเอแล้ว ผักบุ้งยังมากล้นไปด้วยวิตามินซี โดยเฉพาะเมื่อกินสดๆ ธาตุเหล็กในผักบุ้งช่วยบำรุงเลือด ส่วนแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่มีอยู่ก็ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน หากจะพูดถึงสรรพคุณทางยา ผักบุ้งมีสรบางชนิด ที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวาน ผักบุ้งเป็นผักที่มีฤทธิ์เย็น จึงช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้
ใช่แล้วตอนนี้ ไอ่กรีนกะลังบ้ากินผักบุ้ง! บ้ากินจริงๆนะ แบบว่า แบบกินมันทุกมื้อเลยทีเดียว 
ดีใจกันหน่อยซิๆๆๆๆ นานๆทีอินี่จะเห่อกินผัก 555+
เมนูที่กินบ่อยสุดๆๆก็ "ผักบุ้งหมูสับผัดน้ำมันหอย"... เห้ยยยยยย อร่อยล้ำ 
เออแต่มันก็ขึ้นอยู่กะคนทำด้วยแหละ(ไม่ได้ทำเองหรอก) ป้านวลคนสวยทำให้กิน(ใครวะ?ป้านวล?)
ลองไปทำกินกันดูเอานะ ผักบุ้งมันอร่อยจริงๆ >.
เป็ดที่เพิ่งซื้อมาเมื่อวานซืน
เป็นสแต๊ปแหละ เขย่าแล้วดังกรุ๊งกริ๊งงุ๊งงิ๊ง ความจริงเมื่อวานก็ซื้อมาอีกอัน ไอ่ที่ดึงแล้วมันเดินได้ (เคยมีอันนึงที่ดึงแล้วปากขยับหงึกๆๆๆๆ) เพื่อนเริ่มไม่มาที่ห้องเพราะเบื่อเป็ด 555+